愛の路上千萬里

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  那个，最近的保健意识非常强“朝朝盐水，晚晚蜜汤”此乃中医说法，据说是一种从古到今广为流传的养生方法。不过今早空腹喝了杯淡盐水，好恶心哇，都想吐了，后来上网查查又发现好多不同的说法...

  我个人总结为，早上空腹起来喝白开水是上上策（不要加盐，也不要蜂蜜），其次，蜂蜜水可以晚上临睡一小时前喝，有助于女生养颜美容，关于淡盐水，还是依人而定吧，而且不能多喝，一周喝两三次尚可，反正我是不打算喝了

  这两天过的好混乱，从明天要重新开始了...

  今晚调整中，啦啦啦啦，11点要准时躺下，然后呢，明早7点起床